O mês de janeiro é mais do que apenas o começo do ano; é o mês oficial de recomeçar com esperança e colocar em destaque a importância do bem-estar mental. Janeiro Branco é uma campanha iniciada em 2014, nos convida a refletir sobre a saúde mental, promovendo ações que buscam o equilíbrio entre mente e corpo.
 

Os "Hormônios da Felicidade": Um Guia para o Bem-Estar

Em nosso corpo, os hormônios serotonina, ocitocina, endorfina, gaba e melatonina são conhecidos como os "hormônios da felicidade". Estes neurotransmissores desempenham papéis cruciais no estímulo de reações positivas, contribuindo para um estado de bem-estar físico e mental.
 

Dodô: Em Busca do Bem-Estar com Endorfina

Dodô, nosso amigo endorfina, é o responsável por promover sensações de bem-estar e euforia. Ele alivia a dor e desencadeia emoções positivas, contribuindo para uma mente equilibrada e saudável.
 

Serô: Elevando o Humor com Serotonina

Conheça Serô, o guardião do humor e do bem-estar. A serotonina, neurotransmissor essencial, regula o humor, sono e diversas funções corporais, associando-se diretamente aos sentimentos de felicidade e bem-estar.
 

Mel: A Magia da Melatonina para um Sono Revigorante

Mel, a melatonina, desempenha um papel fundamental na regulação do ciclo do sono. Garantindo um descanso de qualidade, ela é indispensável para manter a saúde mental e o bem-estar, permitindo que o corpo e a mente se revitalizem durante a noite.
 

Cici: Fortalecendo Laços com o "Hormônio do Amor"

Cici, o "hormônio do amor" (ocitocina), é liberado em momentos de intimidade, conexão emocional e carinho. Sua presença fortalece laços sociais e emocionais, promovendo uma atmosfera positiva ao nosso redor.
 

Gaba: Reduzindo Ansiedade e Estresse com Tranquilidade

Gaba, o neurotransmissor da calma, desempenha um papel crucial na redução da ansiedade e do estresse. Sua presença adequada no cérebro está associada a sensações de calma e tranquilidade, contribuindo para uma mente equilibrada.
 

No Bangu Shopping, celebramos o Janeiro Branco enfatizando a importância desses hormônios da felicidade para um bem-estar mental duradouro. Junte-se a nós nesta jornada de cuidado com a mente e corpo. #JaneiroBranco #BanguBemEstar